Beckenbodenworkshop

Wer möchte mehr erfahren über den Beckenboden?

Wie wichtig ist er für mich?

Wie kann ich meinen Beckenboden kräftigen?

Kursziel:

  • Erlangen eines funktionstüchtigen Beckenbodens

  • Ein besseres Körpergefühl

  • Einen schmerzfreien Rücken

  • Strafferer Bauch

  • ... und vieles mehr!

Kursdaten:

Dienstag 13. und 20. September

Jeweils von 09:45 bis 11:45 Uhr

Kurskosten:

85 CHF inklusive Script

Anmeldefrist bis 10. September

melde dich bei Chrigi

Workout_edited.jpg