Ab März im Programm: FunTone™ !

23.02.2020

 

Ab März 2020 im Programm:

 

Do 18h45, FunTone™ mit Sarah Thurnheer

 

Anmeldung bitte jeweils bis 14h

 

Innovativ, effizient und einfach!
 

Die perfekte Mischung aus Bewegungsvielfalt, Spass und Intensität. Jedes einzelne Workout führt zu einer kontinuierlichen Verbesserung der funktionellen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
 

In 45-Sekunden-Intervallen folgen funktionelle Übungen, Schnellkraft und Ausdauerübungen, wahlweise ergänzt durch Widerstands-Hilfsmittel.

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